Пьер Дюкан "350 рецептов диеты Дюкана"

Страниц: 302 шт. Год издания: 2012 год. Формат: Высота: 215 мм, ширина: 170 мм, толщина: 23 мм. Издательство: Эксмо, Москва. Тематика: Домашняя медицина. Здоровье. ISBN: 978-5-699-48054-8. Обложка: Твердый переплет.

О книге: Диета «Дюкан» – это уникальная программа, состоящая из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два шага, чтобы похудеть и два шага, чтобы закрепить результат. 350 рецептов из этой книги – это ваше разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный путь к вашей идеальной фигуре. • 210 главных блюд на основе птицы, мяса, рыбы, морепродуктов, яиц и других натуральных продуктов, среди которых встречаются такие неожиданные для диеты рецепты, как пельмени, наггетсы, пицца и сэндвичи; • 52 белково-овощных блюда, идеально подходящих для этапа «Чередование» и восполняющих необходимые организму витамины и микроэлементы; • 67 десертов и выпечки, о которых обычно грезят все худеющие, теперь для вас не под запретом; • 21 вариант приготовления соусов удовлетворят даже самых требовательных гурманов. Вы узнаете о новых способах приготовления блюд из разрешенных продуктов, которые добавят в вашу жизнь вкуса и хорошего настроения, позволяя легко следовать правилам диеты до тех пор, пока вы не достигнете правильного веса.